Mùa hè, thời tiết nắng nóng, làn da tiết mồ hôi gây khó khăn trong việc chăm sóc làn da
Dưới đây là những cách tuyệt vời để chăm sóc da trong mùa hè:
1. Dùng kem chống nắng bất cứ khi nào phụ nữ bước ra khỏi nhà
Tiếp xúc với ánh nắng quá mức đã được chứng minh tăng cường nguy cơ mắc bệnh melanoma, Melanoma là một thể bệnh thường hay gặp, xếp hàng thứ ba trong số các bệnh ung thư da, nhưng lại là bệnh nguy hiểm nhất vì di căn (khả năng lan xa) rất nhanh.
Các chuyên gia luôn khuyến khích quý cô luôn tin tưởng dùng kem chống nắng để ngăn chặn nguy cơ ung thư da. Ngày nay, kem chống nắng có các hình thức khác nhau như các loại kem, sữa, thuốc uống xịt và gậy sáp. Thông tin quan trọng nhất cần biết khi mua kem chống nắng là độ SPF(chống nắng).
Kem chống nắng phải được luôn tin tưởng dùng ít nhất 20 đến 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Thoa kem đều lên làn da của phái yếu để tất cả các vùng da được bảo vệ. Hãy mua loại kem chống nắng có khả năng chống nước. Nếu bơi lội hoặc ra nhiều mồ hôi, bạn nên bôi lại sau 2 giờ.
2. Thoa kem chống nắng trên tất cả các vùng da
Một trong một số sai lầm phổ biến là chỉ bôi kem chống nắng trên mặt, cổ, ngực, tay và chân. Tuy nhiên, có nhiều vùng da khác vẫn phải chịu tác động của ánh nắng. Bôi kem chống nắng lên tay 20 phút trước khi lái xe cũng rất quan trọng để phòng tránh rủi ro tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
3. Uống nước đầy đủ
Mùa hè là thời gian các bộ phân cơ thể dễ bị mất nước do nhiệt độ cao. Bổ sung nước cho toàn bộ cơ thể bằng cách uống nhiều nước và nên mang theo hộp nước mỗi khi bạn đi ra ngoài để tránh bị khát.
4. Hãy chăm sóc đôi chân của bạn
Mùa hè, chúng ta thường xuyên phải đi dép và giày cao gót. Làm đẹp đôi chân cũng là điều cần thiết. Hãy thường xuyên tẩy tế bào chết khiến cho đôi chân của bạn bớt thô cứng và trở nên mềm mại, thích hợp với một số đôi giày cao gót đáng yêu.
5. Hạn chế ra ngoài
Dù đã tin tưởng sử dụng loại kem chống nắng tốt nhất, cũng không nên ra ngoài từ 10h-15h. Đây là lúc các tia cực tím của mặt trời hoạt động mạnh và ảnh hưởng nhiều đến làn da.
6. Không nên mơ tưởng về làn da rám nắng
Nhiều người thích có làn da bánh mật nên đã thường xuyên tắm nắng. Tuy nhiên, tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời chói chang là điều tồi tệ nhất mà làn da phải chịu đựng. Cuối cùng, nó sẽ gây ra thiệt hại không thể khắc phục cho làn da và làm tăng thêm 20 năm tuổi đối với da. Mất nước và nhăn da là những vấn đề do tắm nắng gây ra.
7. Xịt nước hoa lên quần áo
Trong mùa hè khi các bộ phân cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi nhiều, dùng nước hoa có vẻ như là một ý tưởng hoàn hảo. Nhưng nước hoa có thể để lại những vết trên da. Thay vào đó, hãy xịt nước hoa lên quần áo để có những mùi hương dễ chịu. Điều này cũng tránh gây dị ứng đối với da.
8. Dưỡng ẩm đối với da
Những thói quen làm đẹp như cạo râu sẽ làm suy giảm độ ẩm tự nhiên của làn da. Giữ ẩm là một nhu cầu quan trọng ngay cả trong mùa hè khi da thường xuyên đổ mồ hôi. Bạn nên tìm một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng đối với làn da và luôn tin tưởng dùng đều đặn mỗi ngày.
9. Hãy chăm sóc đôi môi của bạn
Đôi khi, chúng quá chú ý chăm sóc khuôn mặt mà lại quên đôi môi. Môi có thể chịu những tác động từ các yếu tố bên trong và bên ngoài. Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm lớn nhất có thể làm đối với đôi môi của chị em trông khô và nứt nẻ. Hãy chọn loại son môi và son dưỡng có chỉ số SPF từ 15 trở lên.
Dưới đây là những cách tuyệt vời để chăm sóc da trong mùa hè:
1. Dùng kem chống nắng bất cứ khi nào phụ nữ bước ra khỏi nhà
Tiếp xúc với ánh nắng quá mức đã được chứng minh tăng cường nguy cơ mắc bệnh melanoma, Melanoma là một thể bệnh thường hay gặp, xếp hàng thứ ba trong số các bệnh ung thư da, nhưng lại là bệnh nguy hiểm nhất vì di căn (khả năng lan xa) rất nhanh.
Các chuyên gia luôn khuyến khích quý cô luôn tin tưởng dùng kem chống nắng để ngăn chặn nguy cơ ung thư da. Ngày nay, kem chống nắng có các hình thức khác nhau như các loại kem, sữa, thuốc uống xịt và gậy sáp. Thông tin quan trọng nhất cần biết khi mua kem chống nắng là độ SPF(chống nắng).
Kem chống nắng phải được luôn tin tưởng dùng ít nhất 20 đến 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Thoa kem đều lên làn da của phái yếu để tất cả các vùng da được bảo vệ. Hãy mua loại kem chống nắng có khả năng chống nước. Nếu bơi lội hoặc ra nhiều mồ hôi, bạn nên bôi lại sau 2 giờ.
2. Thoa kem chống nắng trên tất cả các vùng da
Một trong một số sai lầm phổ biến là chỉ bôi kem chống nắng trên mặt, cổ, ngực, tay và chân. Tuy nhiên, có nhiều vùng da khác vẫn phải chịu tác động của ánh nắng. Bôi kem chống nắng lên tay 20 phút trước khi lái xe cũng rất quan trọng để phòng tránh rủi ro tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
3. Uống nước đầy đủ
Mùa hè là thời gian các bộ phân cơ thể dễ bị mất nước do nhiệt độ cao. Bổ sung nước cho toàn bộ cơ thể bằng cách uống nhiều nước và nên mang theo hộp nước mỗi khi bạn đi ra ngoài để tránh bị khát.
4. Hãy chăm sóc đôi chân của bạn
Mùa hè, chúng ta thường xuyên phải đi dép và giày cao gót. Làm đẹp đôi chân cũng là điều cần thiết. Hãy thường xuyên tẩy tế bào chết khiến cho đôi chân của bạn bớt thô cứng và trở nên mềm mại, thích hợp với một số đôi giày cao gót đáng yêu.
5. Hạn chế ra ngoài
Dù đã tin tưởng sử dụng loại kem chống nắng tốt nhất, cũng không nên ra ngoài từ 10h-15h. Đây là lúc các tia cực tím của mặt trời hoạt động mạnh và ảnh hưởng nhiều đến làn da.
6. Không nên mơ tưởng về làn da rám nắng
Nhiều người thích có làn da bánh mật nên đã thường xuyên tắm nắng. Tuy nhiên, tắm nắng dưới ánh sáng mặt trời chói chang là điều tồi tệ nhất mà làn da phải chịu đựng. Cuối cùng, nó sẽ gây ra thiệt hại không thể khắc phục cho làn da và làm tăng thêm 20 năm tuổi đối với da. Mất nước và nhăn da là những vấn đề do tắm nắng gây ra.
7. Xịt nước hoa lên quần áo
Trong mùa hè khi các bộ phân cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi nhiều, dùng nước hoa có vẻ như là một ý tưởng hoàn hảo. Nhưng nước hoa có thể để lại những vết trên da. Thay vào đó, hãy xịt nước hoa lên quần áo để có những mùi hương dễ chịu. Điều này cũng tránh gây dị ứng đối với da.
8. Dưỡng ẩm đối với da
Những thói quen làm đẹp như cạo râu sẽ làm suy giảm độ ẩm tự nhiên của làn da. Giữ ẩm là một nhu cầu quan trọng ngay cả trong mùa hè khi da thường xuyên đổ mồ hôi. Bạn nên tìm một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng đối với làn da và luôn tin tưởng dùng đều đặn mỗi ngày.
9. Hãy chăm sóc đôi môi của bạn
Đôi khi, chúng quá chú ý chăm sóc khuôn mặt mà lại quên đôi môi. Môi có thể chịu những tác động từ các yếu tố bên trong và bên ngoài. Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm lớn nhất có thể làm đối với đôi môi của chị em trông khô và nứt nẻ. Hãy chọn loại son môi và son dưỡng có chỉ số SPF từ 15 trở lên.
1. Làm đẹp da:
Rửa sạch mặt
BS Huỳnh Tấn Vũ - giảng viên Khoa Y học cổ truyền, ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, các loại rau như bắp cải, rau má, rau ngót, rau dấp cá, lá tía tô… không chỉ là những vị thuốc quý tốt cho sức khỏe từ bên trong mà còn có công dụng làm đẹp da từ bên ngoài.
Trà xanh có ý nghĩa rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp đối với con người. Mang đến một tinh thần phấn trấn, thư thái, giảm căng thẳng trong cuộc sống. Tinh dầu trà xanh được tinh chế từ lá trà xanh nguyên chất 100%.
Bước vào tuổi 25 chị em bắt đầu lo lắng vì sự hiện diện của các nếp nhăn, phải tìm nhiều cách để chống lại sự lão hoá, tuy nhiên có một số cách thật đơn giản để trẻ mãi không già.
Tổ chức ăn uống một cách hợp lý với một số cách kết hợp đặc biệt giúp thắp sáng làn da, đồng thời, mang đến đối với phụ nữ vóc dáng thon thả như ý chỉ sau thời gian ngắn áp dụng.
